Gli attacchi di panico – dal sintomo alla cura
L' attacco di panico è un disturbo molto intenso, e dalla durata relativamente breve, in cui la persona sperimenta ansia acutissima al limite del timore di poter perdere il controllo di sé o di poter morire: Fortunatamente no è così, ma, la percezione del panico, porta con sé spesso questi "vissuti" personali come conseguenza dei sintomi fisici e psicofisiologici.
Dr. Michele Canil
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Attacchi di panico cause e definizione
I dati indicano che nell'arco di vita molte persone abbiano purtroppo sperimentato gli attacchi di panico.
Per quanto breve sia l'episodio (da pochi secondi ad alcuni minuti nella manifestazione più intensa)
viene percepito come estremamente invalidante e limitante per la vita e le abitudini della persona
Un attacco di Panico è un episodio di breve durata connotato da intensità estrema delle sensazioni vissute e dei sintomi corporei.
"Per quanto breve sia l'episodio di panico,
viene sempre percepito come estremamente invalidante,
limitante per la vita e le abitudini della persona."
Gli Attacchi di panico cosa sono?
La tradizione psicanalitica lo fa risalire gli attacchi di panico e gli attacchi di ansia alle prime esperienze di abbandono e di timore di abbandono: sono spesso tra le cause principali dell'attacco di Panico proprio la perdita di alcuni riferimenti; vi sono spesso anche situazioni di eccessivo stress protratto nel tempo che possono innescare disturbi da panico o situazioni di eccessiva paura (anche dovuta ad un trauma psichico e non solo) o eccessiva ansia in commistione ad un profondo senso di solitudine della persona.
L'attivazione fisiologica è davvero molto intensa nell'attacco di panico così come il terrore che viene sperimentato è eccessivamente acuto tanto da poter paralizzare temporaneamente la persona che ne soffre.
Il timore di impazzire, perdere il controllo o morire sono tra i vissuti più frequenti sebbene non vi siano rischi concreti di morte.
Attacco di panico cause ed etimologia del termine
Il termine "Panico" deriva dal mito greco del "dio Pan", una figura ritenuta terrificante per la conformazione metà uomo e metà caprone.
Secondo il mito classico questo Dio Pan soleva terrorizzare i comuni mortali manifestandosi improvvisamente alle persone con il suo aspetto mostruoso, che compariva all'improvviso sul cammino altrui, suscitando un terrore improvviso per poi scomparire velocemente nel nulla.
Le vittime rimanevano incredule all'accaduto, non riuscivano a spiegare cosa fosse successo e non erano in grado di gestire la forte emozione negativa provata.
Allo stesso modo l'aspetto simbolico del mito da il nome all'attacco di Panico per gli aspetti di terrore improvviso ed intenso
Attacchi di panico e cura
La cura deve poter cogliere innanzitutto gli aspetti importanti della nascita del "sintomo"; generare poi un clima terapeutico particolarmente "sicuro" e stabile tra terapeuta e persona di modo che possano essere risolti in psicoterapia gli aspetti che hanno provocato gli attacchi di panico.
Di seguito un breve lista dei sintomi che si possono riscontrare durante un attacco di panico
Attacchi di panico sintomi fisici
Sintomi corporei attacco di panico, sintomi fisici, sintomi neuropsicologici:
- Sensazione di giramenti di testa, percezione di stordimento, debolezza, astenia e paura di poter perdere i sensi e l'equilibrio;
- Formicolii diffusi su corpo arti e mani, parestesie, anche nel viso;
- Accelerazione respiratoria, iperventilazione, dispnea e timore di soffocamento;
- Sudorazione aumentata e/o brividi, cambiamento della temperatura corporea, pressione arteriosa irregolare
- Tremori muscolari o sensazione di paralisi
- Sensazione di calore al viso ed al petto
- Sensazione di nausea, chiusura della "bocca dello stomaco" (cardias), sintomi gastro-intestinali
- Accelerazione cardiaca "ingiustificata", fuori dal controllo volontario, tachicardia, palpitazioni, dolore toracico ed allo sterno
Sintomi psicologici attacco di panico e vissuti soggettivi:
- Timore di poter morire
- paura di perdere il controllo di sé o della situazione;
- paura di poter impazzire;
- Paura di poter svenire
- Paura di non trovare vie di fuga
- Depersonalizzazione, sensazione di osservare dall'esterno del proprio corpo la scena
- Sensazione di impotenza davanti al panico
- Terrore
- Crisi durante e post- panico
In conclusione è importante sottolineare che, nel disturbo da attacchi di panico, sono rilevanti anche gli aspetti legati alla qualità delle relazioni che la persona colpita intrattiene.
La rete sociale che ciascuno percepisce in modo più o meno "consapevole" va considerata in maniera approfondita poiché sarà fondamentale per la risoluzione degli attacchi di panico.
Dott. Michele Canil
Psicologo, Psicoterapeuta
Neuropsicologo, Ipnosi clinica
Perfezionato in Psicofisiologia clinica, Genetica, Nutrizione.
Opera nelle città di Vittorio Veneto, Conegliano, Treviso.
Il dott. Canil si occupa da molti anni di diagnosi e cura della depressione a treviso, Conegliano e Vittorio veneto. Oltre a ciò tratta molti disturbi psicosomatici, si occupa di cura dell'ansia e di attacchi di panico e molti altri tipi di disturbi. Opera in strutture ospedaliere ed in studio privato di Psicologia, Psicoterapia e Neuropsicologia.
